Spitzwegerich

Was ist das denn?

Spitzwegerich gegen Husten

Unauffällig wächst der Spitzwegerich auf Wiesen und an Wegrändern. Mit seinen langen schmalen Blättern, die wie Lanzen aus dem Boden schießen, kann man ihn schon im Frühjahr entdecken. Der Spitzwegerich ein gutes Hustenmittel. In Teeform hilft der Spitzwegerich bei fast allen Erkrankungen der Atemwege. Stürzt man beim wandern oder spazieren und hat weder Pflaster noch Desinfektionsmittel dabei, ist der Spitzwegerich die beste Soforthilfe. Einfach verdrücken und auftragen, so zeigt der Spitzwegerich seine guten Fähigkeiten bei der Wundheilung. Mit einem unzerdrückten Blatt kann man dann das Ganze bedecken.
Nordic - Walking, Natur hautnah
Nordic - Walking, Natur hautnah
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Nordic-Walking

Nordic-Walking-Stöcke bekommen Sie bei uns gratis zum Ausleihen!

Seit Herbst 2004 gibt es in den Hörnerdörfern Balderschwang, Bolsterlang, Fischen, Obermaiselstein und Ofterschwang einen gemeinsam ausgeschilderten Nordic-Walking-Park.

4 Routen von leicht bis anspruchsvoll finden Sie hiervon in Balderschwang.

Am Ausgangspunkt der Touren in Balderschwang (großer Liftparkplatz am Badeweiher) finden Sie 2 große Tafeln mit einer genauen Karte und einem Höhenprofil der 4 Touren. Ebenso sind wichtige Auf- und Abwärmübungen auf den Tafeln abgebildet.

In der Gäste-Info gibt es einen Nordic Walking Flyer mit allen Angaben zu den Touren, Höhenprofil, Auf- und Abwärmübungen und weiteren wichtigen Informationen zu dieser Sportart.

Unsere Wirtin Silvia ist geprüfter Nordic-Walking-Guide und gibt gerne hilfreiche Tipps zum richtigen Umgang mit den Stöcken. Denn das "Gewußt wie" ist für Ihre Gesundheit sehr wichtig.